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Equipamiento para bicicletas de montañaBicicleta de montaña

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Equipamiento para bicicletas de montaña - Santiago Gaudio
Ricardo Druck   Santiago Gaudio

Como toda actividad deportiva, la bicicleta de montaña requiere contar con algunos detalles técnicos indispensables para asegurar una buena travesía, que se complementa con accesorios y vestimenta acordes a las exigencias del circuito elegido.

Cambios
Cambios

Con respecto a la bicicleta, es claro que cuanto mejor sea el equipamiento menos esfuerzo demandará recorrer los circuitos patagónicos.

Casco
Casco

La correcta elección del tamaño del cuadro, un buen sistema de relación platos/piñones no menor de 21 cambios, frenos eficientes, la posición y confort del asiento, amortiguación delantera y cubiertas nuevas con un dibujo doble propósito (asfalto y ripio) son aspectos fundamentales a verificar antes de emprender el viaje.

El uso de casco es fundamental. Vestimenta adecuada de colores que sean fácilmente visibles en la ruta, con reflectantes, guantes, calzas cortas y calzado cómodo.

Un listado ideal de equipamiento para aquel que decida realizar una travesía en bicicleta por la región podría ser el siguiente:

Ciclista

  • Calzado para ciclista
  • Medias
  • Calzas para ciclismo/shorts confortables
  • Remera para ciclismo/remera confortable
  • Casco
  • Documento de identidad
  • Guantes para ciclismo
  • Antiparras o anteojos
  • Campera rompevientos
  • Bolso trasero
  • Reloj
  • Opcionales: pantalones largos, remera o campera de abrigo, buzo, guantes enteros de dedos largos, codilleras, muñequeras, vincha, bufanda, gorra de ciclista, medias más abrigadas, mochila, filtro solar.

Bicicleta

  • Completa y en buenas condiciones de uso
  • Cubiertas adecuadas para el camino a recorrer
  • Cadena limpia y lubricada
  • Kit de reparación para pinchaduras
  • Herramientas
  • Inflador
  • Caramañola con agua
  • Cámaras y cubiertas de repuesto

Varios a considerar

  • Más herramientas, o una mayor selección de las mismas incluyendo cortacadena.
  • Cables de repuesto
  • Computadora
  • Linterna
  • Lubricante
  • Cuerda elástica
  • Cinta adhesiva entelada tipo silver tape

Extras indispensables

  • Alimentos o golosinas para el viaje
  • Agua adicional
  • Agua y alimentos para después de pedalear
  • Calzado alternativo y cordones de repuesto
  • Botiquín (aspirinas, carbón, apósitos, venda, relajante muscular venta libre, desinfectante de heridas, ungüento, antihistamínicos recetados, etc.)

Guía de chequeo mecánico de la bicicleta

  • Verificar si el liberador delantero está ajustado.
  • Revisar presión, válvula, rayos y llanta de rueda delantera.
  • Rodar la rueda y verificar si lo hace correctamente, descartar objetos punzantes en la cubierta.
  • Verificar frenos delanteros, estado de patines, ubicación y cables (que no estén flojos).
  • Verificar estado de levas de frenos y cambios.
  • Revisar los grips, si no se mueven o giran.
  • Colocando la rueda delantera entre las piernas, comprobar si se mueven el manubrio o el stem.
  • De ser necesario, ajustar la tuerca de la caja de dirección.
  • Revisar si están bien ajustados los pedales, punteras y straps.
  • Verificar el asiento, si gira o si se puede subir o bajar fácilmente.
  • Verificar el liberador rápido del caño del asiento.
  • Levantando la rueda trasera, girar las palancas de los pedales para verificar ruidos extraños en la cadena.
  • Accionar el descarrilador de los platos para verificar que engrane y desengrane rápida y suavemente.
  • Repetir con el descarrilador de los piñones.
  • Repetir puntos 1 al 4 en rueda trasera.
  • Verificar funcionamiento de luces, ojos de gato, inflador, herramientas, kit de reparación, etc.
  • Verificar la correcta sujeción y colocación del portapaquetes.
Responsable contenido: Patricia Friedrich
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