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Equipamiento para realizar caminatas - Desafio de los Volcanes
Ricardo Druck   Desafio de los Volcanes

Un buen equipamiento, consistente en ropa cómoda, calzado adecuado y accesorios básicos, asegura el disfrute de toda caminata.

Calzado adecuado
Calzado adecuado

Por tratarse de una actividad sencilla, el equipamiento no implica costosas inversiones ni demanda grandes exigencias. En primer lugar, el calzado es fundamental; utilizar siempre uno ya probado, cómodo y que sujete al tobillo ? media caña- para evitar torceduras. Es recomendable analizar también la flexibilidad de la suela y la impermeabilidad de la capellada, considerando que los requerimientos difieren, por caso, si se trata de una ascensión al Lanín o una caminata al lago Escondido por un camino de tierra, vehicular.

Mochila liviana
Mochila liviana

La actual combinación de tecnología y materiales ayuda mucho al confort y la comodidad, sólo es necesario tener en cuenta el uso al cual están destinados. Se complementan con medias de algodón que calcen justas, para evitar rozamientos y lastimaduras.

Cantimplora
Cantimplora

Se recomienda pantalón largo (o convertible), remera o camisa manga larga, gorro protector, abrigo y rompevientos impermeable, una mochila pequeña y cantimplora.

El uso de bastón, sea uno técnico telescópico o una caña colihue, ayuda mucho ya que sostiene el 8% del peso del cuerpo, permitiendo regular el esfuerzo, especialmente en los sectores de ascenso.

Linterna
Linterna

Mapas del circuito, linterna, medias de repuesto, botiquín de primeros auxilios, dos metros de soga fina, alimentos de alto contenido energético, cortaplumas multiuso y fósforos no pueden faltar en una mochila liviana, pequeña, o una riñonera.

Aislante, una buena carpa y bolsa de dormir para, al menos, 0º C, garantizan un correcto descanso.

Responsable contenido: Patricia Friedrich
Oficina: Secretaría de Turismo - Av. San Martín y Juan Manuel de Rosas
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